За 1 секунду на скорости 60 км/час автомобиль проезжает 15 метров. Чтобы переключить радиоволну, например, требуется как минимум 2 секунды. Соответственно, водитель, не глядя на дорогу, проедет уже 30 метров!!!

Вот только некоторые внутренние факторы – те, которыми мы сами себе усложняем жизнь.

Гаджеты ноутбук   

Действующим законодательством запрещено только ведение переговоров без использования рук, но даже ведение переговоров с hands free, написание и просмотр сообщений, просмотр видео, селфи и т.п. – неминуемо приведут к ДТП. Парадокс, но большая часть российских водителей не используют для ведения переговоров встроенные в автомобиль устройства, позволяющие вести их без использования рук. 

Не спешите отвечать на звонки. Можно попросить ответить за вас пассажира, если очень важный звонок – припаркуйтесь по правилам и перезвоните. А лучше уберите гаджеты на время поездки или отключите звук, сосредоточьтесь полностью на управлении.

Громкая музыка в салоне  

Музыка поднимает настроение, помогает скрасить стояние в «пробке» или длительное автомобильное путешествие. Но переключение кнопок в попытках найти любимую радиоволну или трек на диске – это то же отвлечение внимания от дороги на 1-2 секунды. Если динамики готовы взорваться, водитель уже не услышит посторонние звуки, свидетельствующие о поломке транспортного средства, не услышит сигналы, подаваемые ему водителями попутных автомобилей. Помимо этого, по результатам одного из исследований, ритмичная музыка более 120 ударов в минуту негативно сказывается на манере вождения, причем прослушивание на высокой громкости лишь усиливает эффект, так как это увеличивает время реакции и частоту сердечных сокращений. 

Выбирайте разумный уровень громкости прослушиваемых треков. Если конкретная композиция вас отвлекает, переключите трек или радиоволну. Не меняйте на ходу каналы, диски.

Пассажиры 

Вы управляете сложным механизмом, контролируете обстановку на дороге, а пассажиру надо просто скоротать время за разговорами. Как только вы почувствуете, что затронутая пассажиром тема вас занимает больше, чем управление, мешает сосредоточиться на дороге – прекратите разговор, хотя бы на сложных участках дорог. Эмоциональные беседы на повышенных тонах сродни разговорам по телефону. 

Ограничьте количество пассажиров или вовсе откажитесь от них, попросите на время выполнения сложных манёвров прекратить разговоры

Плачущие дети

Детский плач – природный способ привлечения внимания. Если предыдущие ваши попытки оказались тщетными - ищите безопасное место для остановки и успокаивайте. Детям старше года-двух уже можно начинать рассказывать основные правила поведения в автомобиле во время движения. После трех лет – уже требовать их выполнения.

Выберите место, где остановка не запрещена и успокойте ребенка

Посторонние предметы на зеркале заднего вида

Висящие на зеркале заднего вида и раскачивающиеся игрушки, ароматизаторы и прочие предметы - всегда в поле зрения водителя. Раскачиваясь, они ухудшают работу бокового зрения и притупляют внимание.

Не можете отказаться от них - выбирайте мелкие неброские предметы, размещайте так, чтобы они не мешали обзору.

Незакрепленные громоздкие вещи

Никто из нас не застрахован от экстренного торможения. В этом случае все незакрепленные громоздкие предметы начнут падать, и первым вашим желанием будет их поймать. К этому фактору можно отнести и домашних животных, перевозимых без использования специальных приспособлений для из перевозки. Незакрепленный ноутбук на задней полке автомобиля на скорости 90 км/час может стать причиной смертельной травмы для находящегося в автомобиле пассажира.

Закрепляйте перед поездкой даже на небольшие расстояния все громоздкие вещи. Если что-то все-таки упало, поднимите это на ближайшем светофоре или ищите место для остановки и останавливайтесь.

Еда, напитки

Перевозить еду «с собой» - не значит съесть ее прямо за рулем. Держать ее – отрывать одну, а то и обе руки от руля. Она падает и проливается на одежду, на предметы салона. Потом вам приходится искать салфетки и вытирать следы от нее. И снова приходится отвлекаться от управления, теряя контроль над дорогой.

Выберите безопасное место и поешьте

Устранив все перечисленные выше отвлекающие факторы, вы заметите как жизнь станет проще, мысли за рулем – яснее, повысится уровень вашей стрессоустойчивости. 

Безопасных вам дорог! 

Не отвлекайтесь за рулем!