Под таким девизом в рамках краевой акции «100 добрых дел» в детском саду «Колокольчик» прошла  совместная утренняя зарядка воспитанников подготовительной к школе группы и сотрудников детского сада.

Несмотря на плотный рабочий график, большинство взрослых нашли свободную минутку и присоединились к совместной с детьми деятельности.

Настроить организм на спортивный лад помогла небольшая разминка. С этой целью ребята и их взрослые друзья под  мелодию  Исаака Дунаевского «Песня о весёлом ветре» выполнили упражнения для профилактики плоскостопия и сохранения правильной осанки. Утренняя пробежка способствовала тренировке дыхательной  и сердечнососудистой  системы, насытила кислородом  кровеносные сосуды, запустила обменные процессы в организме. Ведь как говорили древние греки: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай»

Общеразвивающие  упражнения, выполненные под зажигательную мелодию, привели в тонус  все группы  мышц как маленьких, так  и больших физкультурников.

А успокоиться и расслабиться все смогли во время  дыхательной  гимнастики.

Совместная тренировка, помимо привития положительного отношения  к спорту, дала заряд энергии и веселья от совместных упражнений.