В России официально зарегистрировано около 3,7 миллионов больных сахарным диабетом, однако истинное число пациентов в 3-4 раза больше (9-10 миллионов человек). Дело в том, что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета. 

Сахарный диабет бывает 2 типов: 

1. 1 типа-инсулинозависимый. В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение. Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей. 

2. 2 типа-инсулинонезависимый. Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет. 

Без лечения сахарный диабет прогрессирует и приводит к тяжелым последствиям-сердечно-сосудистым заболеваниям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту), снижению зрения (вплоть до слепоты), почечной недостаточности, поражению нервной системы. Сахарный диабет может стать причиной гангрены и ампутаций конечностей. 

ОСЛОЖНЕНИЙ САХАРНОГО ДИАБЕТА МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ, ЕСЛИ ДОБИТЬСЯ ОПТИМАЛЬНОГО КОНТРОЛЯ УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ: ГЛЮКОЗА НАТОЩАК 6,1 ММОЛЬ/Л И ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН 6,5% 

Диабет и 9 симптомов: 

- постоянная жажда, сухость во рту; 

- частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки; 

- повышенная утомляемость, слабость; 

- снижение веса; 

- иногда повышенный аппетит; 

- ухудшение зрения; 

- снижение эрекции у мужчин; 

- частая молочница у женщин; 

- воспалительные процессы, расчесы на коже, плохо заживающие ранки, ссадины. 

Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то вам необходимо: 

1. Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра. 

2. Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров. 

3. Увеличить физическую активность. 

4. Снизить массу тела (не менее 5 % от исходной). 

5. Регулярно принимать лекарства, рекомендованные вашим врачом.