Опубликовано: 10.01.2019 | 16:03
Горячая линия регионального оператора ПКГУП «Теплоэнерго» для населения по вопросам оплаты вывоза мусора, тел: 8 (342) 236-90-55. Горячая линия ООО «Астронг» для населения по вопросам графика вывоза мусора, тел: 8(34271) 2-72-08.
Опубликовано: 10.01.2019 | 15:30
Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги, а также не скользят на льду. Идти к проруби нужно медленно и осторожно.